PROGRAMMA'S

Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)

Wat is Gecombineerde Leefstijl Interventie?  
De GLI is een programma waarin mensen met overgewicht en met eventuele chronische aandoeningen een 2-jarig traject bij ons volgen. Wij werken vanuit de Beweegkuur, wat betekent dat wij werken volgens een bepaalde opzet tijdens de begeleiding van de cliënten. Tijdens het traject zal de focus liggen op de leefstijl, gedrag, voeding en beweging van de cliënt.
 

---

---

Doelstelling

Het doel van de Beweegkuur GLI is het realiseren van gezondheidswinst bij mensen vanaf een matig gewicht gerelateerde gezondheidsrisico (BMI boven de 25). 

Wie komt er in aanmerking voor de GLI?
De Beweegkuur GLI is bedoeld voor mensen met een gewicht gerelateerd gezondheidsrisico (BMI >25). Het gaat om mensen met een inactieve leefstijl, die gemotiveerd zijn om hun gedrag te veranderen.

 

Plan van aanpak

Wat is belangrijk om te weten voor de start aan de GLI?
Ten eerste staat voorop dat de client gemotiveerd is om te gaan werken aan gedragsverandering op het gebied van leefstijl, voeding en beweging. Daarnaast zijn er nog enkele punten wat fijn is om van tevoren te weten:
- De beweegkuur is een totaal programma van 2 jaar, waarvan de begeleidingsfase 12 maanden duurt en de onderhoudsfase ook 12 maanden.

- De opzet van de GLI is als volgt:

• Intake bij de leefstijlcoach
• Intake bij de diëtiste
• Intake bij een beweegcoach

- Daarna bestaat het traject uit:

• 7 individuele gesprekken met de leefstijlcoach
• 6 groepsbijeenkomsten begeleidt door de leefstijlcoach en diëtiste
• 2 groepsbijeenkomsten vanuit de beweegcoach

 

---

Tijd / Kosten

Eventuele extra zittingen voor diëtiek kunnen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Sport abonnementen worden niet vergoed!

Hoe aan te melden?
Aanmelden kan met een verwijzing via uw huisarts. De leefstijlcoach zal vervolgens contact opnemen om een gesprek in te plannen.

Bij ons op de praktijk is Nicole van Kammen de Leefstijlcoach & Beweegcoach GLI