Medische Fitness is speciaal ontwikkeld voor mensen die graag willen sporten maar fysiek niet in staat zijn om volledig (pijn vrij) te kunnen sporten. Medische fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ondanks uw lichamelijke beperking, kunt u met behulp van een trainingsschema die speciaal voor u wordt ontwikkeld door de fysiotherapeut toch sporten. Voorafgaand aan de start van de training heeft u een gesprek met de fysiotherapeut. De behandelaar vormt zich een beeld van uw klachten, uw huidig functioneren, uw mogelijkheden en het trainingsdoel. De training start altijd samen met een fysiotherapeut die het hele schema met u doorloopt. Bij de vervolgtrainingen is altijd een behandelaar aanwezig, tenzij anders afgesproken.
Het doel van medische fitness
* Aanvulling op revalidatie
* Conditie verbeteren
* Belastbaarheid vergroten, zowel totaal als van het klachtengebied
* Afname van klachten
* Stressbestendiger leven
WAT HOUDT MEDISCHE FITNESS IN?
Voordat u start met Medische Fitness vindt er een intake plaats. Hiermee brengen wij uw fitheid in kaart middels een aantal testen en een vraaggesprek, ook uw persoonlijke doelstellingen nemen wij in dit gesprek mee. Vervolgens maakt uw fysiotherapeut een individueel trainingsprogramma op maat waarin we uw persoonlijke doelstellingen
in verwerken.
Tijdens de eerste training voert u samen met een fysiotherapeut of instructeur de oefeningen uit. Er wordt bepaald welke oefeningen u zelfstandig kunt gaan uitvoeren en welke oefeningen begeleiding van onze therapeuten of instructeurs vragen. In de zaal zal altijd een instructeur of een fysiotherapeut aanwezig om u te helpen. Heeft u vragen of als u het even niet meer weet, spreek ze gerust even aan ze helpen u graag weer op weg! Na 8 weken vindt er opnieuw een test- en evaluatiemoment plaats. We meten wederom uw fitheid en uw trainingsschema wordt aan de hand van uw doelstellingen en vorderingen opnieuw bijgesteld of aangepast.
ABONNEMENTEN
De kosten van medische fitness kunnen niet gedeclareerd worden bij uw zorgverzekering.
In sommige gevallen zal op indicatie wel een vergoeding mogelijk zijn vanuit uw aanvullende verzekering.
Trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut:
€ 29,00 per maand 1x per week Fysiofit:
€ 47,50 per maand 1x per week Fysiofit + partner
€ 40,00 per maand Onbeperkt Fysiofit
€ 67,50 per maand Onbeperkt Fysiofit + partner
Voor vragen of overige informatie over Medische Fitness kunt u contact met ons opnemen.