PROGRAMMA'S

Rugtriatlon

Rugtriatlon is een specifieke rugtraining voor chronische of regelmatige terugkerende rugklachten.
De rugtriatlon richt zich zowel op de training van spieren, banden en pezen, verbeteren van de belastbaarheid
van de rug, bewustwording en gedragsverandering.

Belangrijk om te weten:

 

Doelstelling

Het versterken van de rompstabiliteit, waardoor de kans op (terugkerende) rugklachten tot het verleden behoren.

Plan van aanpak

Met een trainingsfrequentie van één keer per week volgt u individuele trainingen in een kleine groep. Het programma heeft een duidelijke opbouw en er is deskundige begeleiding.

Tijd / Kosten

Het programma duurt ten minste een halfjaar. Het beste resultaat wordt verkregen door (na het eerste halfjaar) opbouwtraining te vervolgen
* Het is 1x per week, in ieder geval 3 maand lang.
* Er wordt eerst een intake gesprek en een fitheidstest uitgevoerd.
 (beide 25 min, indien mogelijk beide op de zelfde dag)
* Na 3 maand heeft 80% van de mensen minder klachten en zijn zij minder beperkt in activiteiten.
* Voor de kosten informeer bij uw fysiotherapeut.
Het programma wordt vergoed door de meeste zorgverzekeraars.

Onze specialist

Heeft u een vraag?

Neem contact met ons op of gebruk het onderstaande contactformulier

Telefoon: 0598 324040
Email: [email protected]

Meer informatie?

Stel uw vraag

Reviews


Copyrights © 2020 All Rights Reserved by Fysiotherapie Hoogezand